食事

カレーを作ろうと張り切っていたのに、途中でルーが足りないことに気づくと困ってしまいますよね。でも、慌てなくても大丈夫です。実は、家にあるもので味やとろみを上手に調整できる方法がたくさんあります。このガイドでは、そんなときに役立つ代用品や隠し...

ハンバーグを作ってみたけれど、「柔らかすぎて形が崩れてしまった…」そんな経験はありませんか？せっかく丁寧にこねて焼いたのに、いざフライパンを開けるとペシャンコになっていると、ちょっと落ち込んでしまいますよね。でも安心してください。柔らかすぎ...

毎日忙しく過ごしていると、「料理をするのが面倒」「キッチンに立つ時間を短くしたい」と感じることはありませんか？そんなとき頼りになるのが、意外にも“炊飯器”です。実はごはんを炊くだけでなく、主菜からおやつまで幅広く活用できる万能調理器具なので...

毎日の料理、「なんか味が決まらない…」「結局いつも同じ味になっちゃう」と感じたことはありませんか？実は、そんな悩みはたった“3つの調味料”で一気に解決できます。難しいテクニックや特別な材料はいりません。シンプルな組み合わせさえ覚えれば、誰で...

現代の生活はとにかく忙しく、仕事や家事、育児などで1日があっという間に過ぎていきます。そんな中で、毎日欠かさずやってくるのが「ごはんを作る」というタスク。朝から夜までバタバタしているのに、夕方になると頭を切り替えて献立を考え、買い物や調理ま...

「冷蔵庫の奥から、しなびた野菜や使いかけの豆腐が出てきた…」そんな経験はありませんか？忙しい日々のなかでつい忘れてしまい、気づいたときにはもう手遅れ。実は、家庭で捨てられている食品の量は想像以上に多く、年間で一人あたり数十キロにもなるという...

在宅勤務中、「お昼ごはんどうしよう…」と悩む人は多いはずです。朝から仕事モードで集中していると、気がつけばお昼が目前になっていて、慌てて何かをかきこむ…そんな経験はありませんか？ 時間がない（会議や作業で昼休みが短くなりがち） 作る気が起き...

精神的にも体力的にも疲れ切って、「もう何もしたくない…」という夜、ありますよね。仕事や家事、人間関係などで1日中フル稼働したあと、帰宅してから料理をする気力なんて残っていない──そんな日は誰にでもあります。つい「もう今日は外で済ませよう」「...

仕事や家事で一日が終わるころ、ようやく迎える夕飯タイム。そんなときに「これからご飯を作るのか…」と思うと、正直かなりしんどいですよね。仕事でクタクタになって帰宅したあとや、子どもの世話や片付けで一息つく間もないときなど、台所に立つだけでため...

節約したい、外食やコンビニに飽きた――そんな気持ちから、「料理は苦手だけど、自炊を始めたい」と考える人は多いはずです。例えば、毎日同じようなお弁当や惣菜ばかりでは飽きてしまったり、ふとした瞬間に手作りの温かいごはんが恋しくなることもあるでし...